Běhání Šest bodů, ve kterých jsem se mýlil v běhu a stravě. Vědec a hobby maratonec v jednom radí, jak na to 6 minut čtení Neexistuje jiný sport, který by mohl kdokoliv dělat prakticky kdykoliv, než běh. A třeba občas i závodně. Spousta lidí si přitom myslí, že před...
Zdraví Příliš mnoho inzulinu aneb Jak naše strava urychluje stárnutí buněk 5 minut čtení Nadbytek inzulinu vede ke zvýšení počtu stárnoucích buněk v tkáních, což zase vede k rozvoji chronických onemocnění a k vnějším příznakům...
Dlouhověkost Jak se dožít ve zdraví stovky 5 minut čtení Klíčem k zdravému a dlouhému životu je podle vědců nejen správné stravování a pohyb, ale rovněž dobré rodinné a mezilidské vztahy.
Lidé chtějí zdravě i hřešit. Emco roste díky sladkostem bez cukru 15 minut čtení Pandemie koronaviru má i pozitivní efekt. Řada lidí se v poslední době začala více starat o zdravý životní styl. Na to sází i česká...
Všechny neřesti prezidenta Miloše Zemana 2 minuty čtení Budeme mít na poměry západní politiky hodně nezvyklou hlavu státu. Miloš Zeman je přímo etalonem nezdravého životního stylu.