Nedělní blues. Zaměstnanci bývají „v práci“ už o víkendu, úzkostí trpí hlavně mladí z kanceláří. Co radí odborníci? 4 minuty čtení Sobota bývá dnem skutečného odpočinku. Najednou je ale neděle a během odpoledne se dostaví lehká nervozita a hlavu začne zaměstnávat jediná věc:...
Jak nejlépe odbourat stres. Podnikatel David Semerád na vrcholu kariéry vyhořel a teď jiným ukazuje cestu k mentálnímu restartu 12 minut čtení Ještě před několika lety žil David Semerád sen mnoha mladých podnikatelů. Technologickou firmu STRV, kterou založil už v sedmnácti letech...
Digitální detox Cesta k mozku mladšímu o 10 let vede přes internet v mobilu. Stačí ho vypnout, říká studie 4 minuty čtení Digitální detox a omezení používání sociálních sítí jsou nejčastěji zmiňované způsoby, jak si snížit krevní tlak a obecně žít klidnější,...
Osobní rozvoj Předsevzetí jsou fajn prvního i šestnáctého. A než se pustíte do fyzické aktivity, nejdřív zklidněte mysl 5 minut čtení Než se člověk vrhne do neznámé fyzické aktivity, může udělat několik zdánlivě nesouvisejících kroků. Třeba založit si deník vděčnosti a vytvořit...
Duševní zdraví Deprese a úzkosti otevírají prostor pro nový byznys 8 minut čtení České start‑upy přicházejí s online péčí o duši. Nové služby si oblíbili také zaměstnavatelé.
Duševní zdraví Člověk je ten nejcennější zdroj, deprese způsobují obrovské hospodářské škody 10 minut čtení O duševní zdraví bychom se měli starat průběžně, stejně jako si čistíme zuby. Systém péče o duši je podle Petra Winklera, ředitele Národního...
Komunikace na pracovišti Kouzlo vulgarit. Pracovní týmy, kde se víc nadává, bývají výkonnější 6 minut čtení Používání sprostých slov je dokladem inteligence, vytváří sociální pouta, pomáhá psychice a vyšší odolnosti vůči bolesti.
Zdravotnictví S novou technologií si člověk proti psychické nemoci pomůže i sám 5 minut čtení Lékařů na deprese a mentální poruchy je málo, přitom tyto nemoci propukají u většího počtu lidí. Češi nabízejí inovativní metody, některé i do...
Sotirios Zavalianis: V Česku má psychické problémy třetina lidí. Společnost dělá, že neexistují 15 minut čtení Areál berounské rehabilitační nemocnice připomíná velkou stavbu. Vedle mateřské školy nebo nových operačních sálů tu roste moderní psychiatrické...
Řada úspěšných lidí žije v sebeklamu, že jejich výsledky jsou náhodné 6 minut čtení Vlastní úspěšné firmy, vedou velké týmy, svým firmám vydělávají spoustu peněz. Působí sebejistě. Proto by se každý divil, kdyby jim nahlédl do...
Úzkosti a deprese mají statisíce zaměstnanců. Firmy to stojí miliardy 9 minut čtení Třikrát víc depresí a rizika sebevražd a dvakrát víc úzkostí. Takový je dopad pandemie na české zaměstnance. Závažnými psychickými stavy trpí...
Aktuální číslo časopisu Ekonom
