Digitální detox a omezení používání sociálních sítí jsou nejčastěji zmiňované způsoby, jak si snížit krevní tlak a obecně žít klidnější, spokojenější život. Nová studie tato tvrzení potvrzuje. Není přitom nutné vzdát se internetu úplně. Stačí jej omezit v mobilním telefonu.
Internet v mobilu vede podle výsledků studie nejen k horšímu psychickému stavu, negativně ovlivňuje i schopnost soustředit se a tím i produktivitu práce.
Chcete číst dál?
Ještě na vás čeká 90 % článku.
S předplatným získáte
- Web Ekonom.cz bez reklam
- Možnost sdílet prémiový obsah zdarma (5 článků měsíčně)
- Možnost ukládat si články na později
Zaujal vás článek? Pošlete odkaz svým přátelům!
Tento článek je zamčený. Na tomto místě můžete odemykat zamčené články přátelům, když si pořídíte předplatné.
Aktuální číslo časopisu Ekonom
Otakar Schön
Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.



