Rozhovor Každé vajíčko si zaslouží nejlepší spermii. Česká vědkyně našla způsob, jak ji poznat. A radí, čemu by se muži měli vyhnout 16 minut čtení Množství i kvalita spermií se setrvale zhoršují. Na rozdíl od žen ale muži nemají pravidelné preventivní kontroly zaměřené na reprodukční...
Longevity míří do prémiového bydlení. Vista Park propojuje rezidence se zdravým životním stylem 7 minut čtení Longevity se z módního pojmu postupně mění v byznys. Lidé nechtějí jen žít déle, ale také déle zůstat zdraví, výkonní a v dobré kondici. Tento...
Zdraví Rakovinotvorný plyn z nábytku dostal přísnější limit. Výrobci jsou připraveni, příští rok přijdou na řadu auta 4 minuty čtení Nová skříň, knihovna nebo třeba kuchyňská linka mohou do vzduchu v bytě uvolňovat rakovinotvorný formaldehyd. Evropská unie proto od srpna...
Zdraví Kdy jíst, abyste shodili kila a chránili zdraví? Objevte v sobě vnitřní biologické hodiny 5 minut čtení Lidské orgány mají vyhrazené provozní hodiny, během nichž dokážou živiny zpracovat efektivně, a fáze útlumu, kdy je příjem stravy výraznou...
Komunikace Ztracená slova. Lidé spolu mluví rok od roku méně. Na zdraví to může mít stejné dopady jako kouření či nadváha 5 minut čtení Každý rok lidé vyřknou o 120 tisíc slov méně než v předchozím roce. To je pro představu délka románu Rozum a cit od Jane Austenové.
Zdraví Nebezpečná proteinová mánie. Zvýšený příjem bílkovin není pro každého, u některých lidí může urychlovat stárnutí 5 minut čtení Proteinové prášky. Proteinové jogurty. Proteinové tyčinky. Proteiny na nás útočí ze všech stran. Regály v supermarketech i sociální sítě jsou...
Zdraví Hustota kostí ovlivňuje délku i kvalitu života. Co jíst, aby byly kosti zdravé? 5 minut čtení Kolem 500 milionů lidí ve světě trpí osteoporózou. Nebezpečnému řídnutí kostí se lze přitom účinně bránit kvalitní stravou.
Fitness technologie Chytré hodinky mohou napáchat stejné škody jako vysoký cholesterol. Jak nepropadnout závislosti na fitness technologiích? 9 minut čtení Ráno zazvoní budík. Ještě než vstanete z postele, podíváte se na hodinky. Jaké bylo skóre spánku? O pár minut později si při snídani zapíšete...
Alkohol Alkohol pro těhotné ženy je tabu, negativní vliv má ale i popíjení budoucích otců 4 minuty čtení Vědci již více než půl století varují před riziky konzumace alkoholu v těhotenství. Nedávný výzkum doložil, že vypití pouhého jednoho drinku...
Pobyt na slunci Milujete teplo a slunce? V budoucnu se možná vyhnete infarktu, ale zestárnete dříve 4 minuty čtení Mít opálenou kůži se líbí sedmi z deseti českých žen a více než polovině mužů. K rozhodnutí, zda se v letních měsících vystavit delší dobu...
Spánek Zapomeňte na osm hodin a více. Studie ukazuje, kolik hodin spát, aby tělo stárlo co nejpomaleji 5 minut čtení Dřívější studie prokázaly, že spánek má významný vliv na stárnutí a onemocnění mozku. My jdeme ještě dále – prokázali jsme, že se jak...
Rozhovor Motivace ke zdravému životního stylu nestačí. Někdy je lepší jít na pivo a zbytečně se nestresovat, říká zakladatel Železné koule 17 minut čtení Když před čtrnácti lety vznikala Železná koule, spojovala si většina lidí silový trénink s kulturisty. Teď má firma plné tělocvičny a v srpnu...
Aktuální číslo časopisu Ekonom
