Výchova Dnešní děti selhávají v úkolech, které dřív zvládali předškoláci. Proč se to děje a jak tento trend zvrátit 7 minut čtení Podle řady mezinárodních studií z posledních let vykazují dnešní děti prokazatelný pokles v řadě klíčových kognitivních oblastí.
Zdraví Chcete žít delší a zdravější život? Zkuste severskou stravu 5 minut čtení Podle jedné studie zlepšuje severská strava kvalitu spánku, podle další pak díky ní dosahují starší ženy lepších výsledků v testech fyzické...
Paměť Chvála nicnedělání. Proč je pro mozek důležité, abychom občas jen koukali do prázdna 4 minuty čtení Lidé si zapamatovali více informací, když po učení následovalo několik minut tichého odpočinku místo dalšího úkolu vyžadujícího jejich plnou...
Kondice ve stáří Psychika zrychluje stárnutí. Strach z ubývání kondice funguje jako sebenaplňující proroctví 4 minuty čtení Stárnutí bývá tradičně spojováno se sníženou výkonností, postupným úpadkem kognitivních schopností a dalšími negativními charakteristikami....
Testosteron Ani doping, ani elixír mládí. Co opravdu víme o testosteronu a jeho doplňování 4 minuty čtení Testosteronová terapie může problémům mužů přicházejícím s věkem pomoci, pokud mají hormonu nedostatek. Může mít ale i vedlejší účinky.
Zdraví Kdy jíst, abyste shodili kila a chránili zdraví? Objevte v sobě vnitřní biologické hodiny 5 minut čtení Lidské orgány mají vyhrazené provozní hodiny, během nichž dokážou živiny zpracovat efektivně, a fáze útlumu, kdy je příjem stravy výraznou...
Komunikace Ztracená slova. Lidé spolu mluví rok od roku méně. Na zdraví to může mít stejné dopady jako kouření či nadváha 5 minut čtení Každý rok lidé vyřknou o 120 tisíc slov méně než v předchozím roce. To je pro představu délka románu Rozum a cit od Jane Austenové.
Zdraví Nebezpečná proteinová mánie. Zvýšený příjem bílkovin není pro každého, u některých lidí může urychlovat stárnutí 5 minut čtení Proteinové prášky. Proteinové jogurty. Proteinové tyčinky. Proteiny na nás útočí ze všech stran. Regály v supermarketech i sociální sítě jsou...
Zdraví Hustota kostí ovlivňuje délku i kvalitu života. Co jíst, aby byly kosti zdravé? 5 minut čtení Kolem 500 milionů lidí ve světě trpí osteoporózou. Nebezpečnému řídnutí kostí se lze přitom účinně bránit kvalitní stravou.
Psychologie Mladí mají novou zábavu. Fiktivní nakupování, které vyplaví dopamin, ale nevyprázdní konto 4 minuty čtení Podle zastánců vedou takzvané dopaminové weby k omezení impulzivních nákupů, podle kritiků ale mohou naopak zvýšit touhu k reálným útratám.
Sport I v letních vedrech můžete cvičit venku. Jen musíte dodržovat pár základních pravidel a triků 4 minuty čtení Rostoucí teploty v důsledku klimatických změn povedou dle vědců k tomu, že se lidé budou méně hýbat, což způsobí stovky tisíc předčasných úmrtí...
Alkohol Alkohol pro těhotné ženy je tabu, negativní vliv má ale i popíjení budoucích otců 4 minuty čtení Vědci již více než půl století varují před riziky konzumace alkoholu v těhotenství. Nedávný výzkum doložil, že vypití pouhého jednoho drinku...
Aktuální číslo časopisu Ekonom
