Stravovací návyky
Přestaňte hltat. Snížíte riziko obezity i srdečních onemocnění
6 minut čtení
Studie ukazují rozdíly mezi prospěšnými a škodlivými stravovacími návyky. Radí víc žvýkat a nerozptylovat se při jídle četbou, zvuky ani hrami.