Zdraví Přejídáte se ze stresu, zlosti, nudy nebo v euforii? Zkuste si pořídit menší nádobí 5 minut čtení Jíst z náhlého popudu, rychle a hodně, místo dodržování pravidelných stravovacích návyků, svědčí o osobní nevyrovnanosti a nevědomém životě.
Jak nejlépe odbourat stres. Podnikatel David Semerád na vrcholu kariéry vyhořel a teď jiným ukazuje cestu k mentálnímu restartu 12 minut čtení Ještě před několika lety žil David Semerád sen mnoha mladých podnikatelů. Technologickou firmu STRV, kterou založil už v sedmnácti letech...
Během kariéry vás čekají tak tři klíčové pohovory. A i topmanažeři je často zbytečně zkazí, říká kouč Jaroslav Němec 16 minut čtení Kdyby se nezranil, dost možná čekala Jaroslava Němce úspěšná hokejová kariéra, v mládežnickém týmu Litvínova hrál ve slavném ročníku společně...
Vyhoření Kdo vyhořel jednou, může snadno vzplát i podruhé aneb Proč manažeři opakují chyby, které je přivedly na hranu 11 minut čtení Šéfové firem, kteří prodělali syndrom vyhoření, mnohdy opakují stejné chyby a opět se nechávají nezdravě pohltit prací.
Spánek Proč noční sovy umírají dříve a vydělávají méně než ranní ptáčata 6 minut čtení Hlavními faktory, které u sov zvyšují riziko smrti, je méně zdravé stravování, více stresu, vyšší požívání alkoholu, častější kouření či méně...
Stres v práci Rekordní stres a frustrace v práci okrádají svět o biliony dolarů. Změnit to může i pár slov 6 minut čtení Podle studie konzultační společnosti Gallup stoupl loni a předloni podíl lidí trpících stresem v práci na 44 procent. Je to o šest procentních...
Krizový management Když se místo práce sledují zprávy. Výkon udrží ty firmy, jejichž šéfové jasně zavelí 5 minut čtení Válka je tentýž druh krize, jako byl covid. Jednak je to externí krize, kterou nemá jednotlivec šanci nijak ovlivnit, jednak působí stejně, a to...
Kokain, viagra a porno aneb Závislosti českých topmanažerů 6 minut čtení Podle fotek na webu to vypadá na krásnou dovolenou. V prosvětlených prvorepublikových vilách Neo Centra ale během několikatýdenního pobytu...
Hrozí vám syndrom vyhoření? Udělejte si test 2 minuty čtení Stres znamená napětí. Napjatý člověk spotřebuje mnohem více energie než ten, který se dokáže uvolnit a "plynout s proudem". Problém nastává v...
EKONOM: Hrozí vám syndrom vyhoření? Psychiatr Nešpor odpovídal on-line 1 minuta čtení Na dotazy čtenářů na téma syndrom vyhoření odpovídal psychiatr Karel Nešpor s léčebny v Praze-Bohnicích.
Sedm rad, jak se vyrovnat se stresem na pracovišti 6 minut čtení Život v kanceláři bývá stresující, ale není třeba se s tím smiřovat. Stres sice může být dobrý sluha, ale rozhodně bývá zlý pán. Vysoké hladiny...
Aktuální číslo časopisu Ekonom
