Zdraví Bernarr Macfadden: Bláznivý život prvního amerického fitness influencera 8 minut čtení Kulturista, úspěšný vydavatel časopisů i kandidát na prezidenta. Bernarr Macfadden je považován za průkopníka hnutí fitness ve Spojených státech.
Vysoký krevní tlak jako tikající bomba. Upozornit na něj mohou hodinky na zápěstí 4 minuty čtení Chytré technologie se stávají stále sofistikovanějšími a vstupují do oblastí, které byly dříve doménou lékařů. Dnešní chytré hodinky a wearable...
Alzheimerova choroba Chcete se vyhnout Alzheimerově chorobě? Hýbejte se! 4 minuty čtení Nejnovější vědecký výzkum provedený na sedmdesátnících ukázal, že aerobní cvičení a strečink čtyřikrát týdně zastavily pokles kognitivních...
Stravovací návyky Přestaňte hltat. Snížíte riziko obezity i srdečních onemocnění 6 minut čtení Studie ukazují rozdíly mezi prospěšnými a škodlivými stravovacími návyky. Radí víc žvýkat a nerozptylovat se při jídle četbou, zvuky ani hrami.
Inovativní firmy Navigace k předcházení nemocem. Start‑up pomáhá žít život, který stojí za to žít 5 minut čtení Petr Štěpánek začal zrovna v době koronavirové pandemie na ČVUT v Praze studovat bioinformatiku se zaměřením na genomiku. Pak si nechal v...
Lidé chtějí zdravě i hřešit. Emco roste díky sladkostem bez cukru 15 minut čtení Pandemie koronaviru má i pozitivní efekt. Řada lidí se v poslední době začala více starat o zdravý životní styl. Na to sází i česká...
Krize jako příležitost k seberozvoji a aktivnímu trávení volného času 5 minut čtení Sklonit hlavu a brečet doma do polštáře mohl v průběhu lockdownů každý. Apatie a nicnedělání však pravděpodobně není nejlepší cesta, jak si...
Práce z domova ničí lidem záda. Marodí jich o třicet procent víc než před covidem 6 minut čtení V digitální agentuře WPJ se jednou týdně začínalo pracovat v posilovně kruhovým tréninkem. Cílem bylo jednak utužit tým, ovšem především šlo o...
Žít zdravě není levičácká manipulace 3 minuty čtení ROZHOVOR: "Přijal jsem nevděčnou roli sociálního inženýra," říká o sobě ministr zdravotnictví Leoš Heger. V rozhovoru vysvětluje, že stát by měl...
Aktuální číslo časopisu Ekonom
