Že máte hlad, neznamená, že musíte jíst, půst omlazuje tělo. Stárnout není nutné, říká expert na longevity 2 minuty čtení Miro Skořepa byl tlouštík, který pokuřoval doutníky a prodával alkohol. V jednu chvíli začal sportovat, postil se, shodil 44 kilogramů a založil...
Rakovina Jak se vyhnout rakovině před padesátkou. Nejdůležitější návyky, které rozhodují o délce života 9 minut čtení Rakoviny v Česku dál přibývá, ale šance na přežití nikdy nebyly vyšší. Rozhodující je prevence a tu má každý člověk ve svých rukách.
Podnikání v zahraničí Máme penziony v Alpách. Čeští majitelé vyprávějí, jak si je pořídili levněji než v Krkonoších a na co sázejí 15 minut čtení Nejsou to jen Němci a Nizozemci, kdo si v Rakousku nejčastěji kupují rekreační apartmány nebo i celé hotely. Výrazně do toho čím dál častěji...
Hormony & byznys Kdo má víc testosteronu, vydělává víc peněz. Zejména mladí Češi ovšem mají hladinu tohoto hormonu hluboko pod světovým průměrem, zjistili vědci 5 minut čtení Vyšší hladina mužského pohlavního hormonu může mít blahodárný vliv na IQ i na postavení na trhu práce. Extrémní hodnoty však přinášejí rizika.
Chytré bydlení na okrajích velkých měst je stále atraktivnější 5 minut čtení Poptávka po chytrém bydlení v dobré lokalitě v poslední době stále roste. A to nejen vlivem rostoucích cen bytů v Praze i dalších velkých...
Zdraví Bernarr Macfadden: Bláznivý život prvního amerického fitness influencera 8 minut čtení Kulturista, úspěšný vydavatel časopisů i kandidát na prezidenta. Bernarr Macfadden je považován za průkopníka hnutí fitness ve Spojených státech.
Vysoký krevní tlak jako tikající bomba. Upozornit na něj mohou hodinky na zápěstí 4 minuty čtení Chytré technologie se stávají stále sofistikovanějšími a vstupují do oblastí, které byly dříve doménou lékařů. Dnešní chytré hodinky a wearable...
Alzheimerova choroba Chcete se vyhnout Alzheimerově chorobě? Hýbejte se! 4 minuty čtení Nejnovější vědecký výzkum provedený na sedmdesátnících ukázal, že aerobní cvičení a strečink čtyřikrát týdně zastavily pokles kognitivních...
Stravovací návyky Přestaňte hltat. Snížíte riziko obezity i srdečních onemocnění 6 minut čtení Studie ukazují rozdíly mezi prospěšnými a škodlivými stravovacími návyky. Radí víc žvýkat a nerozptylovat se při jídle četbou, zvuky ani hrami.
Inovativní firmy Navigace k předcházení nemocem. Start‑up pomáhá žít život, který stojí za to žít 5 minut čtení Petr Štěpánek začal zrovna v době koronavirové pandemie na ČVUT v Praze studovat bioinformatiku se zaměřením na genomiku. Pak si nechal v...
Lidé chtějí zdravě i hřešit. Emco roste díky sladkostem bez cukru 15 minut čtení Pandemie koronaviru má i pozitivní efekt. Řada lidí se v poslední době začala více starat o zdravý životní styl. Na to sází i česká...
Krize jako příležitost k seberozvoji a aktivnímu trávení volného času 5 minut čtení Sklonit hlavu a brečet doma do polštáře mohl v průběhu lockdownů každý. Apatie a nicnedělání však pravděpodobně není nejlepší cesta, jak si...
Aktuální číslo časopisu Ekonom
