Jeďte na dovolenou, nebo umřete zbytečně brzy

Jak říká jedno anglické přísloví: „Samá práce, žádná hra dělá z Jacka suchara.“ Od práce je třeba si prostě čas od času odpočinout, nejenom aby se z nás nestali suchaři, ale i proto, abychom žili zdravější a plnější život. Podle jedné studie stačí, aby člověk dlouhodobě trávil v práci více než 50 hodin týdně, a riziko ischemické choroby srdeční oproti „normálně“ pracujícím lidem se u něj zvyšuje o 40 procent. Podle jiné vědecké práce máte zase výrazně větší šanci, že vás potká mozková mrtvice, budete‑li pracovat jedenáct a více hodin denně. Kromě toho podle vědců přesčasy lidem rovněž zhoršují spánek, mohou spouštět mentální poruchy a zvyšují úroveň stresu.

Zkrátka a dobře, udělejte si pauzu a jeďte na dovolenou. Podle jedné vědecké práce, která více než čtvrtstoletí zkoumala chování helsinských byznysmenů, podnikatelů a manažerů, platí, že ti z nich, kteří ve středním věku málo jezdili na dovolenou, umírali dříve a měli ve stáří horší zdraví než ti, kteří „dovolenkovali“ častěji. A jelikož my v Ekonomu o své zdraví pečujeme, tak si teď dáme týden pauzu. Další číslo časopisu tak vyjde až 14. července.

Přeji pěkné čtení.