Mentální trénink psychiky, disciplína, rutina, jasná pravidla pro práci a také nastavený systém regenerace. Kombinace těchto prvků umožní člověku dlouhodobě dosahovat vysokého výkonu. Jak pro něj nastavit mysl i životní režim, radí psycholog Jiří Kastner podnikatelům, vrcholovým sportovcům, topmanažerům i studentům. Pomáhá stimulovat i výkon pracovních týmů a celých firem. „Firemní benefity, které mají zpříjemňovat práci a pracovní prostředí, jsou rozmazlování a vedou k poklesu soustředěnosti,“ říká Kastner. „Co se stane, když dáte lidem ve stresu jídlo zdarma? Budou pracovat lépe? Ne, budou s velkou pravděpodobností tloustnout,“ shrnuje psycholog, podle nějž nejvyšších výsledků dosahují jednotlivci a týmy, v nichž se podaří vzbudit osobní zodpovědnost za práci a lásku k řemeslu.
Věnujete se psychologii výkonu, co si pod tím můžeme představit?
Je to samostatný obor, který pomáhá jednotlivcům i celým týmům dosahovat maximálních výkonů a stále je zvyšovat s co nejméně negativními dopady na dlouhodobou udržitelnost kvality i jejich osobní spokojenost.
Chcete číst dál?
Ještě na vás čeká 90 % článku.
S předplatným získáte
- Web Ekonom.cz bez reklam
- Možnost sdílet prémiový obsah zdarma (5 článků měsíčně)
- Možnost ukládat si články na později