Zdraví Chcete výrazně snížit riziko infarktu? Musíte cvičit víc, než se doposud myslelo 4 minuty čtení Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje dospělým věnovat se týdně alespoň 150 minut aerobní aktivitě střední až vyšší intenzity. Mezi...
Činky už nestačí, fitness musí nabízet mnohem víc. Zavádíme paddel i hlídání dětí zdarma, říká majitel nové sítě posiloven 8 minut čtení Češi chodí do posilovny stále častěji, trend zdravého životního stylu a fit kondice sílí napříč společností. Ve Sky Gym v Říčanech roste...
Cyklistika jako nový golf. Na „švih“ vyráží stále víc nováčků a nejde jim jen o sport 8 minut čtení Silniční cyklistika bývala doménou závodníků a vytrénovaných nadšenců. V posledních letech ale vyjížďky na lehčích a rychlejších kolech...
Hudba a výkon Hudba jako legální doping. Vhodně zvolený song zvýší sportovní výkon až o pětinu 5 minut čtení Hudba odvádí pozornost od bolesti a námahy a pomáhá rovněž regulovat tempo, díky čemuž se pohybujeme efektivněji.
Bohatí, ale zranitelní. Pro vrcholové sportovce je správa financí další náročnou disciplínou 8 minut čtení Sportovní úspěch a finanční krach. Pro vrcholové sportovce není tento scénář zdaleka výjimkou. „Téměř osmdesát procent amerických...
Mysl fanouška V mysli fanouška. Fotbalová horečka přepíná mozek a způsobuje projevy podobající se skutečné nemoci 4 minuty čtení Výtržnosti slávistických diváků při fotbalovém derby proti Spartě otevřely celospolečenskou debatu o stavu české fanouškovské scény. Ministr pro...
S MultiSport kartou na lanovku? O novince se jedná, mohla by platit už letos v létě 2 minuty čtení Zdaleka nejoblíbenějším sportem Čechů je turistika. Jak ukazují výsledky loňského průzkumu MultiSport Index 2025, procházky a výšlapy do hor má...
Děti na vesnicích jsou na tom fyzicky hůř než ty v Praze. Nutit předškoláky jen do jednoho sportu je chyba 7 minut čtení Jako manažer byl Jan Březina zvyklý řídit týmové procesy, jako otec pak hledal sportovní vyžití pro svoje děti a nakonec založil Gymnathlon,...
Olympijské hry Rychleji, výše, technologičtěji. Olympiády pomalu ovládá skrytá síla umělé inteligence 7 minut čtení Přijedete na zimní olympiádu rozdělenou v Itálii do několika středisek, od sebe poměrně vzdálených. K orientaci pořadatelé vedle tradičních...
Chůze Chodím, chodíš, chodíme, ale málokdo to umíme. Na výuce chůze vyrůstá nové odvětví sportovního tréninku 5 minut čtení Na obecné prospěšnosti chůze se experti na zdraví shodují. Podle toho, jaké si člověk klade cíle, ji v mnoha případech doporučují spíše než běh....
Šipky Jak se vklínit mezi konkurenty? Sponzorujte sport. Oni už to ostatně dělají 4 minuty čtení Britský talent na házení šipek Luke Littler získal na turnajích za dva roky 3,8 milionu dolarů (necelých 80 milionů korun). Nyní ho čeká období,...
Kanadský hokej Kam se ztratilo sto tisíc mladých hokejistů? Základem úspěchu v kanadském národním sportu se stává konto rodičů 4 minuty čtení Semifinálová porážka kanadského hokejového týmu na mistrovství světa hráčů do 20 let s Českem vyvolala v zemi zděšení a rozhořčení. Potřetí za...