Výživa Elektrolyty jako nové proteiny. Proč je musí doplňovat nejen běžci a v jakých deseti běžných potravinách je najít 6 minut čtení Doplňovat sodík, draslík, hořčík, vápník a chloridy musí nejen běžci, ale i lidé dehydrovaní prací v kanceláři. Je to důležité pro dobré...
Běhání Šest bodů, ve kterých jsem se mýlil v běhu a stravě. Vědec a hobby maratonec v jednom radí, jak na to 6 minut čtení Neexistuje jiný sport, který by mohl kdokoliv dělat prakticky kdykoliv, než běh. A třeba občas i závodně. Spousta lidí si přitom myslí, že před...
Proč se manažeři mění v železné muže 6 minut čtení VIDEO: Startovní listiny běžeckých závodů, které jsou ještě delší než maratonských 42,195 kilometru, se rok od roku prodlužují. Sáhnout si na...
Aktuální číslo časopisu Ekonom
