Nositelná elektronika: Co sledovat a měřit z hlediska zdraví a sportu? Jsou metriky přesné?

Chytrá nositelná elektronika jako Apple Watch, Fitbit nebo prsten Oura může být více než jen módní doplněk – v nové studii vědci zjistili, že tato zařízení dokáží předpovědět vzplanutí zánětlivých střevních onemocnění až 7 týdnů dopředu!

Jak je to možné?

Dozvíte se v novém videu.

V tomto videu se zaměříme na:

• Jaké ukazatele zdraví sledovat?
• Co sledovat u sportovců?
• Proč nevěřit spáleným kaloriím?
• Je monitoring spánku přesný?
• Jak poznat nástup nemoci?

Zjistěte, jak může nositelná elektronika nejen zlepšit váš trénink, ale také pomoci včas odhalit zdravotní problémy.

Související

Seriál Zdraví

Jaký vliv mají mikroplasty na naše zdraví?

2 minuty čtení

Ještě do nedávna jsme měli data o možném poškození zdraví u člověka jen velmi slabé důkazy z preklinických studií a řeč byla především o tzv....