Probiotické jogurty zlepšují trávení, na střeva vliv nemají

Nestačí, že bakterie jsou všude kolem nás a v těle jich máme více než vlastních buněk, v posledních letech na nás vyskakují i z reklam. Bez prospěšných bakterií v "živých" jogurtech pomalu nemůžeme přežít podzimní, zimní ani jarní plískanice. Platí i v tomto případě, že stokrát opakované tvrzení se stane obecně přijímanou pravdou? Nebo má reklama skutečně pravdu a "živé", takzvané probiotické potraviny jsou našemu tělu opravdu užitečné? S vědeckými důkazy na toto téma to kupodivu zatím nebylo valné. Zlepšit by to mohl nápad Nathana McNultyho, mikrobiologa z Washingtonovy univerzity. Jeho inovace je přitom vlastně jen poměrně malá: experimentoval s lidmi a zvířaty najednou. Na lidské straně pokusu bylo sedm párů dvojčat. Jedno z nich pravidelně pojídalo běžně dostupný jogurt s živými bakteriemi, druhé ne. Na konci se srovnáním bakteriální DNA z jejich stolice ukázalo, že jogurt naše bakterie moc neochromí. Jejich složení i množství ve střevech nezměnil. Na druhou stranu probiotika zlepšila schopnost štěpit v těle jednoduché i složité cukry. Podobný pokus zároveň probíhal i u hlodavců šlechtěných a chovaných tak, aby měli ve střevech stejné bakterie jako lidé. Výsledky byly shodné: jogurt situaci ve střevech nezměnil, ale zlepšil trávení. Z laického pohledu to vypadá na "nudnou plichtu": jogurty pomáhají, ale ne moc.

Chcete číst dál?

Ještě na vás čeká 50 % článku.

Předplatit za 29 Kč měsíčně

První 3 měsíce, pak 199 Kč měsíčně

S předplatným získáte

• Web Ekonom.cz bez reklam
• Možnost sdílet prémiový obsah zdarma (5 článků měsíčně)
• Možnost ukládat si články na později

Nebo

Přihlásit se a dočíst článek

Vaše e-mailová adresa:* Proč ji potřebujeme?

Zadejte prosím platný e-mail. Tento e-mail je již použit. Zadejte jiný nebo se přihlaste

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě. Zároveň vám založíme uživatelský účet, abyste se mohli k článku kdykoli vrátit a nemuseli jej platit znovu. Pokud již u nás účet máte, přihlaste se.

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě.

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Nepřeji si dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s. »

Zaškrtnutím políčka přijdete o možnost získávat informace, které přímo souvisí s vámi objednaným produktem. Mezi tyto informace může patřit například: odkaz na stažení mobilní aplikace, aktivační kód pro přístup k audioverzi vybraného obsahu, informace o produktových novinkách a změnách, možnost vyjádřit se ke kvalitě našich produktů a další praktické informace a zajímavé nabídky.

Nechci dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s.

Přeji si dostávat obchodní sdělení společnosti Economia, a.s., týkající se též jiných než objednaných či obdobných produktů. Informace o zpracování osobních údajů za účelem zasílání obchodních sdělení jsou dostupné zde.

Vyberte si způsob platby kliknutím na požadovanou ikonu:

Platba kartou

Rychlá online platba

Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.

Platbu nelze provést. Opakujte prosím akci později.