Strach z technologií obvykle střídá obrovský zápal. Nejvíce u žen

Manažerka lidských zdrojů a lektorka Kateřina Gruňová má ve své práci i životě ráda strukturu, systémy a pravidla. Nastavit si je ve svém digitálním světě ale neuměla. Často měla pocit, že kvůli těm všem aplikacím v telefonu a několika e-mailovým schránkám není tak efektivní, jak by mohla být. Brzdilo ji to. A pak objevila digitální úklid. Spolu s koučkou Markétou Ubíkovou, která se mu věnuje už šest let, prošly všechny programy a aplikace v počítači i mobilu a probraly, k čemu Kateřině Gruňové jsou, zda je skutečně potřebuje, k čemu slouží a zda je využívá naplno. Společně vytvořily digitální svět, který Gruňová využívá naprosto vědomě, a to jí ušetří čas, práci i energii. „Úspora může být až několik hodin týdně,“ říká Markéta Ubíková, která se věnuje jak firemním týmům, tak jednotlivcům. „Teď jsem procesem úklidu prováděla lékařku a její sestřičku, jíž se objem práce zmenšil o dvě až tři hodiny týdně,“ říká Ubíková.

„Digitální úklid neznamená, že vám smažu deset zbytečných ikon z plochy, na ploše můžete mít klidně nepořádek. Důležité je, třeba když něco hledáte, abyste naprosto přesně věděli, kde to máte, a dostali se tam rychle,“ vysvětluje Ubíková podstatu úklidu v používaných technologiích. Klíčové podle ní je, aby všechno, co člověk v digitálním světě má, využíval naprosto vědomě. Například když jde na některou sociální síť, tak aby vyřídil to, co potřebuje, a hned se odpojil a nestrávil tam ještě další půlhodinu.

Chcete číst dál?

Ještě na vás čeká 70 % článku.

Předplatit za 29 Kč měsíčně

První 3 měsíce, pak 199 Kč měsíčně

S předplatným získáte

• Web Ekonom.cz bez reklam
• Možnost sdílet prémiový obsah zdarma (5 článků měsíčně)
• Možnost ukládat si články na později

Nebo

Přihlásit se a dočíst článek

Vaše e-mailová adresa:* Proč ji potřebujeme?

Zadejte prosím platný e-mail. Tento e-mail je již použit. Zadejte jiný nebo se přihlaste

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě. Zároveň vám založíme uživatelský účet, abyste se mohli k článku kdykoli vrátit a nemuseli jej platit znovu. Pokud již u nás účet máte, přihlaste se.

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě.

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Nepřeji si dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s. »

Zaškrtnutím políčka přijdete o možnost získávat informace, které přímo souvisí s vámi objednaným produktem. Mezi tyto informace může patřit například: odkaz na stažení mobilní aplikace, aktivační kód pro přístup k audioverzi vybraného obsahu, informace o produktových novinkách a změnách, možnost vyjádřit se ke kvalitě našich produktů a další praktické informace a zajímavé nabídky.

Nechci dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s.

Přeji si dostávat obchodní sdělení společnosti Economia, a.s., týkající se též jiných než objednaných či obdobných produktů. Informace o zpracování osobních údajů za účelem zasílání obchodních sdělení jsou dostupné zde.

Vyberte si způsob platby kliknutím na požadovanou ikonu:

Platba kartou

Rychlá online platba

Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.

Platbu nelze provést. Opakujte prosím akci později.