Jako první věc je dobré si uvědomit, že starosti a starostlivost jsou spojeny s vnitřním dialogem, který člověk vede ve své hlavě, radí Emma de Vita v časopise Management Today 1). Tento dialog se obvykle týká budoucnosti. Do tohoto dialogu můžeme vědomě zasáhnout, musíme si ovšem být vědomi toho, že v naší hlavě něco takového probíhá. A pokud si uvědomíme, že máme sklon dělat si starosti, můžeme se rozhodnout, že s tímto sklonem skoncujeme. Psychologové nás učí, že jakmile sami sobě podvědomě dáme určitou nálepku (například "ustaraný člověk"), žijeme tak, aby skutečnost odpovídala této nálepce.
Chcete číst dál?
Ještě na vás čeká 80 % článku.
S předplatným získáte
- Web Ekonom.cz bez reklam
- Možnost sdílet prémiový obsah zdarma (5 článků měsíčně)
- Možnost ukládat si články na později
Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.
Beru na vědomí, že budu dostávat obchodní sdělení, týkající se objednaných či obdobných produktů a služeb společnosti Economia, a.s. Odmítnout zasílání
Můžete si prohlédnout kompletní nabídku,
která obsahuje i tištěné vydání.
Pokud potřebujete poradit, napište nám, nebo zavolejte na +420 233 071 111
Pokud potřebujete poradit, napište nám,
nebo zavolejte na +420 233 071 111