Aktuální číslo časopisu Ekonom
Jakou aktivitou "otevíráte" svůj den hned po probuzení? A čím ho naopak "uzavíráte" před cestou do postele?
Jakou aktivitou "otevíráte" svůj den hned po probuzení? A čím ho naopak "uzavíráte" před cestou do postele?
střídavě buď snídám, nebo cvičím, nebo plavu. Den končím vesměs televizí.
Po probuzení se dívám, co se chystá na burzách, a dávám si domácí müsli. Před usnutím si rád naliju víno a s úsměvem přemýšlím, co mi během dne udělalo radost.
Ráno snídaní, večer jakoukoliv nepracovní aktivitou pro odreagování.
Ráno začínám v klidné atmosféře dobrou kávou a horkou lázní. Den uzavírám v posteli heřmánkovým čajem.
Ideální scénář: ráno pilates, večer čtení pohádek dětem. Realistický scénář: ráno i večer čtu (v různém pořadí) telegraph.co.uk, respekt.cz a ihned.cz.
Zapnutím/vypnutím svého Blackberry, protože si dovoluji luxus být nedostupný, když spím.
Den začínám konopím a mixováním hudby z vinylů. A jak jej končím? Opět konopím.
...to byste stejně neotiskli:-)
Ráno dle toho, kdo vstane dříve - zda můj syn, nebo já :-), večer si čtu, na co přes den nebyl čas.
Ráno začínám vodou s citrónem, nakrmím rybičky a koukám z okna na sojky. Večer téměř vždy zakončuji krátkou partičkou Bridge s neznámými milými lidmi na webu.
Ráno začínám procházkou se synem do školky a večer končím povídáním s manželem u sklenky vína.
Ráno jdu jako první nakrmit akvarijní rybičky. Večer před spaním obvykle promýšlím koncepci na další pracovní den.
Ráno si užívám pozorování právě přilétajících ptáků na zahradu - červenky, pěvušky, králíčka ohnivého; srnec už má vytlučeno. Večer zpravodajství a bigbít.
Ideální ráno pro mne začíná hodinkou běhu po lese s mým labradorem, ideální večer končím s knížkou. Jsem rád, pokud se takové ideální dny podaří dva během týdne.
Když to logistika dovolí, doběhnu do práce a večer hajdy za kamarády do crossfitu.
Ráno se podívám na zpravodajství BBC, pak dělám snídani dětem. Večer zkontroluji poslední došlé maily, ale obvykle to není úplně poslední večerní aktivita.
Den začínám zdravou snídaní s kulisou televizního kanálu ČT 24 a v závěru dne relaxuji sportem, poslechem hudby nebo sledováním sportu a aktualit v televizi.
Když okolnosti dovolí, jedu do práce na kole. Krátce před odchodem do postele podepisuji faktury a v posteli si přečtu dvě tři stránky dobré knížky.
Ráno se probouzím a dělám tzv. Ati-gurujógu, krátké a intenzivní meditační cvičení, soustřeďující veškerou pozornost. Večer usínám s - Ati-gurujógou :-)
Vstávám mezi čtvrtou a pátou a jsem tak nabitý energií, že se musím něčím vybít. Začínám cvičením, a pak trénuji znaky v čínštině. Večer končím s tabletem.
Ráno chystám snídani své roční dceři, před spaním vyřizuji poslední pracovní emaily, nebo běhám na pásu.
Zacinam ctenim mailu a pred spanim vkladam na facebook jednu pisnicku na dobrou noc.
Čtu maily, v obou případech ;-)
Související
Newsletter týdeníku Ekonom.
Každý čtvrtek vám představíme obálku nového čísla Ekonomu a přiblížíme pět vybraných témat, která si budete moct přečíst na webu Ekonom.cz.
Odhlásit se můžete kdykoliv.
Přihlášením k newsletteru beru na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů naleznete ZDE.
