Probudit v sobě Robinsona, neztratit pojem o čase a nezapomenout mluvit. Jak přežít další lockdown a nezbláznit se z toho

Přesně před rokem nás koronavirus vyhnal z kanceláří, škol, divadel, posiloven i restaurací. Většina lidí se tak uchýlila do bezpečí svých domovů, odkud se pandemii snaží přečkat. Místo svítání na lepší časy ale prožíváme další a dosud nejtvrdší lockdown v řadě, kdy se uzavřely hranice obcí a okresů, a tím pádem často i možnost vyrazit aspoň na výlet do přírody. Už se to zdá jako věčnost a spousta lidí se ocitla ve stavu, kdy nevědí, co se sebou, nemají energii a potřebují takzvaně nahodit pojistky.

Existuje všeobecný "recept", jak neztratit hlavu? Nikoliv. "Univerzální rada totiž neexistuje na nic, natož na situaci, ve které se ocitáme úplně všichni poprvé," říká psycholožka a psychoterapeutka Alžběta Protivanská. Každý má svůj vlastní příběh, problémy i potřeby. Jsou však postupy, kterými člověk nic nezkazí. A v krizi, jako je ta současná, to platí dvojnásob. Jak nepřijít o zdravý rozum a naopak se z krize pokusit profitovat, jsme se zeptali českých psychologů, psychiatrů a koučů.

Moudrý trosečník

Chcete číst dál?

Ještě na vás čeká 80 % článku.

Předplatit za 29 Kč měsíčně

První 3 měsíce, pak 199 Kč měsíčně

S předplatným získáte

• Web Ekonom.cz bez reklam
• Možnost sdílet prémiový obsah zdarma (5 článků měsíčně)
• Možnost ukládat si články na později

Nebo

Přihlásit se a dočíst článek

Vaše e-mailová adresa:* Proč ji potřebujeme?

Zadejte prosím platný e-mail. Tento e-mail je již použit. Zadejte jiný nebo se přihlaste

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě. Zároveň vám založíme uživatelský účet, abyste se mohli k článku kdykoli vrátit a nemuseli jej platit znovu. Pokud již u nás účet máte, přihlaste se.

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě.

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Nepřeji si dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s. »

Zaškrtnutím políčka přijdete o možnost získávat informace, které přímo souvisí s vámi objednaným produktem. Mezi tyto informace může patřit například: odkaz na stažení mobilní aplikace, aktivační kód pro přístup k audioverzi vybraného obsahu, informace o produktových novinkách a změnách, možnost vyjádřit se ke kvalitě našich produktů a další praktické informace a zajímavé nabídky.

Nechci dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s.

Přeji si dostávat obchodní sdělení společnosti Economia, a.s., týkající se též jiných než objednaných či obdobných produktů. Informace o zpracování osobních údajů za účelem zasílání obchodních sdělení jsou dostupné zde.

Vyberte si způsob platby kliknutím na požadovanou ikonu:

Platba kartou

Rychlá online platba

Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.

Platbu nelze provést. Opakujte prosím akci později.