Nejsem rváč, ale občas si kopnu, říká spolumajitelka vinného baru Vinograf Klára Kollárová

Kondici, vzhled a váhu začala řešit kvůli běžným holčičím mindrákům. Cvičení v posilovně ani aerobik však Kláru Kollárovou neuspokojovaly. "Nebo jsem jen neměla štěstí na trenéry. Pořád jsem měla pocit, že nejsem vycvičená až na dno, nebo mě to prostě nebavilo. Až jsem natrefila na kickbox aerobic," vzpomíná spolumajitelka vinného baru Vinograf. "Myslela jsem, že se z lekce domů neodplazím, a tak jsem tam začala chodit pravidelně," říká s tím, že měla štěstí jak na první sparingpartnerku, tak i na trenéra, zakladatele tělocvičen Kosagym, kde trénuje dodnes.

Stylů kickboxu je celá řada a vzájemně se od sebe liší provedením povolených úderů a kopů. "Nejsem žádný rváč, líbí se mi kickbox na té nejvyšší úrovni. Tam je totiž vidět, že má zápasník mozek, používá nějakou strategii, ovládá techniku a dokáže změnit styl boje, když je potřeba," vysvětluje.

Klára Kollárová trénuje především takzvaný light contact, při kterém se nevyužívá plného kontaktu a síly a soupeři se vzájemně dotýkají jen lehce. Každý úder a kop je vedený kontrolovaně a zápasí se nepřerušovaně. Blízký je jí rovněž "point fighting" − nejen technicky, ale i vizuálně odlišná disciplína, kde se zápas přerušuje vždy po dosažení bodu a rozhoduje postřeh. "Jde zde o rychlost, pozornost a přesnost úderu nebo kopu. U obou zmíněných se ale striktně penalizuje tvrdost a agresivita boje." Sama si prý nic fatálního z kickboxu dosud neodnesla − občas se objeví modřina, natažený nebo namožený sval a bolest zad. "To je taková klasika. Mám se ráda a jsem opatrná," usmívá se.

Spolumajitelka vinného baru Vinograf Klára Kollárová

Foto: Lukáš Bíba

Trénovat se Kollárová snaží pravidelně čtyřikrát až pětkrát týdně. Začíná klasicky rozcvičkou a protažením, potom následuje samotný trénink. "Je velké množství variant, ať už se jedná o nácviky ve dvojici, trénink technik, situací, cvičení na sílu nebo na rychlost, trénink na pytli či sparing. Záleží i na tom, jestli se někdo z týmu připravuje na závody," pokračuje s tím, že ne vždy trénuje pouze kickbox, ale pro zlepšení kondice se snaží zapojit také posilování nebo běh.

Ačkoliv sama o sobě říká, že trénuje hlavně rekreačně, před dvěma lety se nechala okolím vyhecovat a zamířila na závody. Na mezinárodním turnaji The Watford Open Nationals získala třetí místo v point fightingu v kategorii dospělých i veteránů.

"Trénink je jedna věc, zkušenosti ze skutečného zápasu jsou ale nepostradatelné, pokud se chce člověk posouvat dál." A o to Klára Kollárová rozhodně usiluje. Aspoň jeden závodní výjezd měla v plánu i letos, situace kolem koronaviru tomu však zatím nepřeje.

Praktiky a zkušenosti z kickboxu si však do práce nenosí. "V baru se s víny, klienty ani kolegy neperu. A v tělocvičně se zase snažím k ničemu příliš nečichat."