Čtyři dimenze osobní energie (fyzická, emoční, mentální a duchovní) mají poznávací a koncepční smysl. V praxi je však nemožné tyto čtyři energie rozlišovat. Ukázalo se jako užitečné a schůdné pracovat pouze s jedním druhem energie - s životní energií, která zahrnuje všechny čtyři dimenze.
Základní poznatek a zásada zní: Na co soustředíme pozornost, tam proudí životní energie. Pokud si uvědomujeme vlastní tělo, proudí energie zpátky do těla jako oživující substance. Pokud je naše pozornost upřena do vnějšího prostředí, což bývá časté, ztrácíme ji. Vnější prostředí - to je třeba obrazovka počítače, noviny nebo televizor. Pokud jsme například v kině a sledujeme akční film, obvykle jsme zcela ponořeni do děje a nevíme o sobě. Ztotožňujeme se s hlavním hrdinou a spoluprožíváme jeho osudy. Životní energii v tom případě ztrácíme.
Chcete číst dál?
Ještě na vás čeká 90 % článku.
S předplatným získáte
- Web Ekonom.cz bez reklam
- Možnost sdílet prémiový obsah zdarma (5 článků měsíčně)
- Možnost ukládat si články na později