Jógová praxe není jen nudné dýchání, přináší odpovědi na životní otázky, říká Alice Hejzlarová, zakladatelka advokátní kanceláře LP Legal

Jógu začala praktikovat už na vysoké škole, chápala ji tehdy ale spíš jako odpočinkové protažení. Zlom pro Alici Hejzlarovou nastal ve chvíli, kdy založila advokátní kancelář LP Legal a začala podnikat. "Pozorovala jsem čím dál víc, jak mi jóga pomáhá kompenzovat stres a pracovní napětí. A dnes vím, že nejde jen o nudné dýchání, ale jógou se lze i pořádně fyzicky zničit," říká právnička a současně ředitelka Komory právní odpovědnosti.

Dalšími velkými posuny kupředu v jógové praxi pro ni potom byly pobyty na Srí Lance a na Bali a setkání se cvičitelkou Veronikou Ševčíkovou, jejíž soukromé lekce Alice Hejzlarová dodnes pravidelně navštěvuje. "Jóga je útěk od reality a znovunalezení sebe sama − jakkoliv to může znít jako klišé, je to pravda. Praxí si člověk vyčistí mysl, a když docvičí, přicházejí odpovědi − najednou ví, jak táhnout na pomyslné šachovnici a jak se rozhodnout," líčí.

Advokátka podle svých slov neustále ráda zkouší nové věci a totéž platí, i co se týče jógy − ta se z tradiční duchovní praxe vyvinula v poměrně komerční aktivitu snadno dostupnou na každém kroku.

"Jóga už dávno není jen tradiční hatha, aštanga či kundaliní a další, ale existují extravagantní odnože jako paddleboard, dance nebo naked jóga zcela bez oblečení, to byl zajímavý zážitek," vzpomíná Hejzlarová. "Otázkou je, jak moc tyto moderní styly pořád souvisejí s původním jogínským učením. Ale jak se říká: proti gustu…"

Sama nejraději praktikuje dynamičtější formy cvičení a také specifický druh bikram jógy, i když podle ní zcela nerespektuje základní mentální princip neubližování si a poslouchání svého těla, takzvanou ahimsu. "Jde spíš o vojenský dril, ale já jsem jako právník na stoprocentní disciplínu zvyklá. Navíc jsem živel, který zbožňuje horko a vlhko a našla jsem v něm zvláštní masochistické zalíbení," směje se. I dril je však potřeba vyvážit a držet určitý balanc, tak jako v každodenním životě.

Pokud kocour Rix dovolí, praktikuje Alice Hejzlarová jógu samostatně doma. Alternativně kocoura využívá jako závaží. "Ráda ale navštěvuji i lekce vedené lektorem. Kousek od kanceláře sídlí moje oblíbené studio, kam chodím na polední lekce." Nic totiž podle ní nezničí pracovní stres a nedočerpá energii tak jako polední jóga a následně skvělý oběd.

Často také sama uvažuje o tom, že by se stala lektorkou − podobně, jako si vzala do hlavy, že jednou vystuduje medicínu a psychologii. "Všechno je to stále na pořadu dne."

Mezi bližší cíle však aktuálně patří návrat na Bali a zvládnutí samostatného stoje na hlavě, čemuž brání psychický blok v hlavě. Principy zachování klidné hlavy, jakým Alici Hejzlarovou jogínská praxe učí, prý často využívá i v profesním životě. "Hluboký nádech, výdech a všechno je pak jednodušší," říká.