Kladů kolečkových bruslí je spousta. Ježdění není omezeno věkem, například známý chirurg Pavel Pafko se na in-line brusle poprvé postavil v 65 letech. Bruslení doporučují i lékaři, protože je to typický aerobní sport, který posiluje srdeční činnost a celý oběhový aparát, zvyšuje kapacitu plic, navíc při něm tělo netrpí nárazy jako například při běhu. A samozřejmě odstraňuje stres nahromaděný během práce.
Učení nezabere mnoho času. I ten, kdo na ledě náhodou nikdy nebruslil, to za pár hodin tréninku zvládne na asfaltu. K rozjetí se po rovině stačí minimum energie. Začátečníci ale musejí ochránit své tělo před případnými následky pádu, proto je nutné používat helmu a chrániče. Zatímco botu je třeba vybrat raději trochu větší, u koleček je volba opačná - spíše základní modely s menšími kolečky. Jízda s velkými nebo speedovými kolečky by mohla skončit karambolem.
Chcete číst dál?
Ještě na vás čeká 80 % článku.
S předplatným získáte
- Web Ekonom.cz bez reklam
- Možnost sdílet prémiový obsah zdarma (5 článků měsíčně)
- Možnost ukládat si články na později