Aktuální číslo časopisu Ekonom
5 minut čtení
Chcete-li být zdraví a v kondici, nemusíte zvedat stokilové činky ani běhat maratón. Prospěšný je i umírněný pohyb - pomůže oběhovému systému a...
Články autora
8 minut čtení
Základním zásobníkem energie pro sportovce je svalový glykogen, což jsou vlastně navzájem navázané molekuly glukózy, ta se postupně štěpí a...
7 minut čtení
Voda je všudypřítomná, pozoruhodná a přitom nedoceňovaná látka. Bez vody se umírá za několik dní. Voda je úžasná zejména svými...
12 minut čtení
Hlavní zásadou správného pitného režimu je to, zda se naše celodenní aktivita skládá pouze z cesty do práce a z práce, nebo jsme v létě na...
7 minut čtení
Lidské tělo a pohyb Správný pitný režim je nesmírně důležitý pro zdravé fungování organismu. Denně bychom měli vypít asi 2-3 litry vody, ale při...
3 minuty čtení
Neexistuje žádný ekonomický důvod pro to, aby výroční zpráva obsahovala jmenný seznam manažerů s jejich veškerými příjmy. Nepomůže to ani...
5 minut čtení
Středomořská strava je známa nejen olivovým olejem, mořskými plody, ale i množstvím zeleniny a ovoce. Vždy byla považována za zdraví prospěšnou....
2 minuty čtení
Všechny kraje bez výjimky dostaly od státu dar v podobě zadlužených nemocnic. Po více než roce provozování těchto...
3 minuty čtení
Jak léčit velkou nemocnost K velkým problémům českého hospodářství patří nejvyšší nemocnost zaměstnanců v Evropě. Je to jeden z důvodů, proč je...
9 minut čtení
Rychle nakoupit, rychle uvařit, rychle sníst. Jídlo musí pěkně vypadat, dobře chutnat, nesmí se rychle kazit...
5 minut čtení
Rychle nakoupit, rychle uvařit, rychle sníst. Takové požadavky na potraviny má současný zákazník. Jídlo musí pěkně vypadat, dobře chutnat, nesmí...
3 minuty čtení
Polévky a jídla z pytlíku byly ještě v nedávné době symbolem něčeho vrcholně nezdravého. Zahraniční vlastníci a tlak konkurence způsobily, že se...
9 minut čtení
Uzeniny jsou v Česku velmi oblíbeným pokrmem. V létě a na začátku podzimu se jejich spotřeba ještě zvyšuje. Přitom patří mezi potraviny, o...
8 minut čtení
Činnost mozku podporuje správná skladba jídelníčku. Kromě vyvážené stravy s dostatkem vitaminů a vlákniny pomáhají zlepšit rozumové schopnosti i...
4 minuty čtení
Týden jarní očisty začněte ovocem a zeleninou Na jaře je lidský organismus po dlouhé zimě a vlastně i podzimu vyčerpaný. Nemá dostatek...