<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<language>cs</language>
	
		
		
						<atom:link href="https://ekonom.cz/?m=slotsRSS&amp;overview[edition_slot_id]=11305980" rel="self" type="application/rss+xml" />

		<title>Ekonom - rubrika: Lifestyle | Ekonom.cz</title>
		<link>https://ekonom.cz/rubriky/lifestyle-11305980</link>
		<description>Články z rubriky: Lifestyle</description>
		<image>
			<url>https://ekonom.cz/img/ek-ico.png</url>
			<title>Ekonom - rubrika: Lifestyle | Ekonom.cz</title>
			<link>https://ekonom.cz/rubriky/lifestyle-11305980</link>
			<width>144</width>
			<height>144</height>
			<description>ekonom.cz</description>
		</image>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 23:29:32 +0200</pubDate>

		
						<item>
			<title><![CDATA[Dnešní děti selhávají v úkolech, které dřív zvládali předškoláci. Proč se to děje a jak tento trend zvrátit]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67944510-dnesni-deti-selhavaji-v-ukolech-ktere-driv-zvladali-predskolaci-proc-se-to-deje-a-jak-tento-trend-zvratit</link>
			<description><![CDATA[Podle řady mezinárodních studií z posledních let vykazují dnešní děti prokazatelný pokles v řadě klíčových kognitivních oblastí.]]></description>
			<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 10:38:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">c9fada8edeaea8ee883d2ef848e17244-67944510</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/720/81253720/jHgnuaVsDGeTo4U2tNp3CJOS51kdzmIl/shutterstock_2143217809.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Sebekontrolu u dětí zabíjí moderní digitální svět, který je vystavěný na principu okamžité odměny.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Chcete žít delší a zdravější život? Zkuste severskou stravu]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67941340-chcete-zit-delsi-a-zdravejsi-zivot-zkuste-severskou-stravu</link>
			<description><![CDATA[Podle jedné studie zlepšuje severská strava kvalitu spánku, podle další pak díky ní dosahují starší ženy lepších výsledků v testech fyzické výkonnosti.]]></description>
			<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">14e69799ce8e6177e10fce31afefe164-67941340</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/370/48519370/UhbkjlBwPDs2x9VE61CJnrpm405fLI7g/shutterstock_120313429.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Losos a další norské ryby jako sleď, sardinky či makrela patří k základům severské stravy.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Chvála nicnedělání. Proč je pro mozek důležité, abychom občas jen koukali do prázdna]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67937380-chvala-nicnedelani-proc-je-pro-mozek-dulezite-abychom-obcas-jen-koukali-do-prazdna</link>
			<description><![CDATA[Lidé si zapamatovali více informací, když po učení následovalo několik minut tichého odpočinku místo dalšího úkolu vyžadujícího jejich plnou pozornost.]]></description>
			<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 20:56:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">3ec59b7ef613c5fa300e53dce3983def-67937380</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/120/78346120/pJVQMa2RmbDw4hvyfnBjorICWugs8x9z/shutterstock_1911370756.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Tichý odpočinek a chvíle nicnedělání pomáhají lépe uchovat právě získané informace.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Psychika zrychluje stárnutí. Strach z ubývání kondice funguje jako sebenaplňující proroctví]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67926560-psychika-zrychluje-starnuti-strach-z-ubyvani-kondice-funguje-jako-sebenaplnujici-proroctvi</link>
			<description><![CDATA[Stárnutí bývá tradičně spojováno se sníženou výkonností, postupným úpadkem kognitivních schopností a dalšími negativními charakteristikami. Zažitý obraz vetchého a unaveného stáří však narušují konkrétní příklady. Francouzský malíř Claude Monet...]]></description>
			<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 13:04:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">5dc8eefd64e0c960fac650ebb4e58469-67926560</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jan Beránek]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/220/81578220/H5cTInQqKCVxpAomuGtFdJa0M2RykPi4/shutterstock_2671544293.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Vyšší věk nemusí znamenat automatický pokles výkonnosti.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ani doping, ani elixír mládí. Co opravdu víme o testosteronu a jeho doplňování]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67924000-ani-doping-ani-elixir-mladi-co-opravdu-vime-o-testosteronu-a-jeho-doplnovani</link>
			<description><![CDATA[Testosteronová terapie může problémům mužů přicházejícím s věkem pomoci, pokud mají hormonu nedostatek. Může mít ale i vedlejší účinky.]]></description>
			<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 12:47:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">87bd2d30e32d031d3ee8783c506e05ae-67924000</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jan Němec]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/50/81568050/pEFMuLlU7x4g6Dw9JmKjTQBziScy8vhd/EK35_life_testosteron_shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Ekonom, testosteron]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kdy jíst, abyste shodili kila a chránili zdraví? Objevte v sobě vnitřní biologické hodiny]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67921040-kdy-jist-abyste-shodili-kila-a-chranili-zdravi-objevte-v-sobe-vnitrni-biologicke-hodiny</link>
			<description><![CDATA[Lidské orgány mají vyhrazené provozní hodiny, během nichž dokážou živiny zpracovat efektivně, a fáze útlumu, kdy je příjem stravy výraznou zátěží.]]></description>
			<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 13:58:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">55d5cfeb346ef51161d32f43f3e30ab9-67921040</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/30/81560030/1sGOuBaLTxDSIMvfC8oVHF5zk9UNd0ec/EK34_48life_shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Chcete-li zhubnout, je obsah vašeho talíře podobně podstatný jako denní doba, kdy jídlo konzumujete.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ztracená slova. Lidé spolu mluví rok od roku méně. Na zdraví to může mít stejné dopady jako kouření či nadváha]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67918190-ztracena-slova-lide-spolu-mluvi-rok-od-roku-mene-na-zdravi-to-muze-mit-stejne-dopady-jako-koureni-ci-nadvaha</link>
			<description><![CDATA[Každý rok lidé vyřknou o 120 tisíc slov méně než v předchozím roce. To je pro představu délka románu Rozum a cit od Jane Austenové.]]></description>
			<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 10:21:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">7a17d4f90e173fce3e3589c2ba06f946-67918190</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/140/81537140/feIc6bHJDVkRyCiUQ5Ad0uMLqG81gvEx/EK33_48_llfe_shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Teenageři podle průzkumu Gallup věnují v průměru 4,8 hodiny denně aplikacím jako TikTok, Instagram a Snapchat. Počet slov, která pronesou, se tak v posledních letech snižuje.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nebezpečná proteinová mánie. Zvýšený příjem bílkovin není pro každého, u některých lidí může urychlovat stárnutí]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67918180-nebezpecna-proteinova-manie-zvyseny-prijem-bilkovin-neni-pro-kazdeho-u-nekterych-lidi-muze-urychlovat-starnuti</link>
			<description><![CDATA[Proteinové prášky. Proteinové jogurty. Proteinové tyčinky. Proteiny na nás útočí ze všech stran. Regály v supermarketech i sociální sítě jsou plné zpráv, které nás vybízejí, abychom zvýšili příjem bílkovin, protože díky tomu budeme žít déle a...]]></description>
			<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">c51287a7f842f4a85cae3e9a216152f1-67918180</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/680/81538680/2Fk7RzVoMStbA0eQLcg8hsNxqdiulOwm/shutterstock_749969473_1_.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Bílkoviny považujeme za dobré pro svaly, některé výzkumy přitom naznačují, že více bílkovin nemusí nutně znamenat více svalové hmoty.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Hustota kostí ovlivňuje délku i kvalitu života. Co jíst, aby byly kosti zdravé?]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67915710-hustota-kosti-ovlivnuje-delku-i-kvalitu-zivota-co-jist-aby-byly-kosti-zdrave</link>
			<description><![CDATA[Kolem 500 milionů lidí ve světě trpí osteoporózou. Nebezpečnému řídnutí kostí se lze přitom účinně bránit kvalitní stravou.]]></description>
			<pubDate>Wed, 12 Aug 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">5af35ee0f90f43719712f96acb1d132b-67915710</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/300/81538300/2MNzHR1fEsjhpcgFGmLrOIaAu5wbCDtJ/EK32_48_life_mleko_shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Mléko funguje jako prevence proti zlomeninám. Senioři, kteří konzumovali mléčné výrobky, měli o 46 procent nižší riziko zlomenin krčku stehenní kosti.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Mladí mají novou zábavu. Fiktivní nakupování, které vyplaví dopamin, ale nevyprázdní konto]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67912750-mladi-maji-novou-zabavu-fiktivni-nakupovani-ktere-vyplavi-dopamin-ale-nevyprazdni-konto</link>
			<description><![CDATA[Podle zastánců vedou takzvané dopaminové weby k omezení impulzivních nákupů, podle kritiků ale mohou naopak zvýšit touhu k reálným útratám.]]></description>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 13:54:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">b77041b802b5ec7b8a6f3dceb705385f-67912750</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/900/76855900/NxTWuqpKdkjL84796PsBIzOElvfrA1tg/EK01-02_54_platebni_karty_shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Takzvané dopaminové weby nabízejí fiktivní nákupy zboží. To má uspokojit touhu po nákupu a přitom šetřit peněženku.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[I v letních vedrech můžete cvičit venku. Jen musíte dodržovat pár základních pravidel a triků]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67907350-i-v-letnich-vedrech-muzete-cvicit-venku-jen-musite-dodrzovat-par-zakladnich-pravidel-a-triku</link>
			<description><![CDATA[Rostoucí teploty v důsledku klimatických změn povedou dle vědců k tomu, že se lidé budou méně hýbat, což způsobí stovky tisíc předčasných úmrtí ročně.]]></description>
			<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">46c88e5eca9f7972b969a912fea066b0-67907350</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/380/81475380/d40BsbOt7liI6oAeNWCEUfTF8gH1JGVm/shutterstock_2704090363.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Při běhání v letních vedrech si člověk snadno přivodí zdravotní újmu, existují ale tipy a triky, jak bezpečně sportovat, i když rtuť teploměru překročí třicítku.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Alkohol pro těhotné ženy je tabu, negativní vliv má ale i popíjení budoucích otců]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67904270-alkohol-pro-tehotne-zeny-je-tabu-negativni-vliv-ma-ale-i-popijeni-budoucich-otcu</link>
			<description><![CDATA[Vědci již více než půl století varují před riziky konzumace alkoholu v těhotenství. Nedávný výzkum doložil, že vypití pouhého jednoho drinku týdně může ovlivnit vývoj mozku dítěte, jeho kognitivní funkce, chování i tvar obličeje. Zatímco o...]]></description>
			<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">810cdf2045e94e6e6a31e7c9e690575d-67904270</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/530/80139530/UTorlbgCpaMhkqec17LRBNQPS5nDyjAW/EK04_46_lifestyle_Shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Když budoucí otcové pravidelně pijí alkohol několik měsíců před početím potomka, může to na něj mít podobně negativní dopad jako pití matky v těhotenství.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Milujete teplo a slunce? V budoucnu se možná vyhnete infarktu, ale zestárnete dříve]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67904060-milujete-teplo-a-slunce-v-budoucnu-se-mozna-vyhnete-infarktu-ale-zestarnete-drive</link>
			<description><![CDATA[Mít opálenou kůži se líbí sedmi z deseti českých žen a více než polovině mužů. K rozhodnutí, zda se v letních měsících vystavit delší dobu ostrým slunečním paprskům, nebo se před nimi schovat, mohou pomoci vědecké studie z poslední doby. Ukazují, že...]]></description>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 12:02:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">56fd333760e9055b47002378ff357035-67904060</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jan Beránek]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/870/81480870/04kcFSnoQ8UtzLh5MWsGKwr9x6AgITD3/shutterstock_2674442055.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Sluneční paprsky a teplo přináší pozitivní i negativní zdravotní důsledky, důležitá je rovnováha.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Tam, kde se senioři radují, mladí jsou ve stresu. Jak co nejvíce prožívat pocity štěstí i v mladém a středním věku?]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67899000-tam-kde-se-seniori-raduji-mladi-jsou-ve-stresu-jak-co-nejvice-prozivat-pocity-stesti-i-v-mladem-a-strednim-veku</link>
			<description><![CDATA[Být šťastný, mít pocit radosti a pohody je pro mnohé z nás překvapivě obtížné. Často může záměrné hledání štěstí dokonce vést k jeho úbytku. Je to jako snažit se chytit mokré mýdlo: čím pevněji ho svíráte, tím rychleji vám vyklouzne. U starých lidí...]]></description>
			<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">cf387e60342b7f210cea80d90b2ce1a7-67899000</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/470/80117470/1udgR5lKQwnJqEiskVcmB3AxUb6IOLD9/016-16-starici_shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Jak je možné, že starší lidé jsou šťastnější?]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Čtení na léto. Od ekonomie přes historii až po právníkovo mudrování]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67898610-cteni-na-leto-od-ekonomie-pres-historii-az-po-pravnikovo-mudrovani</link>
			<description><![CDATA[Je to velmi pestrý výběr. Je v něm životopis prvorepublikového komunisty, pojednání o behaviorální ekonomii a třeba i vzpomínky generála wehrmachtu za druhé světové války. Výběrem těch nejzajímavějších knih, které letos četli námi oslovení...]]></description>
			<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 10:25:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">7bb831b50a84601b1a7ea8f6d6e6ab96-67898610</guid>
			<dc:creator><![CDATA[redakce Ekonomu]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/810/81466810/rQ8MjIm6EdCol9aSe1ntwPVBGD2hR4fi/shutterstock_2712881779.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Inspirujte se u expertů a vyberte si knihu na letní čtení.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Chcete výrazně snížit riziko infarktu? Musíte cvičit víc, než se doposud myslelo]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67892170-chcete-vyrazne-snizit-riziko-infarktu-musite-cvicit-vic-nez-se-doposud-myslelo</link>
			<description><![CDATA[Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje dospělým věnovat se týdně alespoň 150 minut aerobní aktivitě střední až vyšší intenzity. Mezi takové činnosti se standardně řadí například svižná chůze, běh nebo jízda na kole. Jak ale ukazuje...]]></description>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:03:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">0aa444b681fa6bc5d012c53129814720-67892170</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/950/74163950/rzFALS2yjJOUkad6MwRQeTcxnl451H9N/jarvis_5db1f69b498e40c804d67855.jpeg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Abyste snížili kardiovaskulární riziko o 30 procent, měli byste cvičit okolo 10 hodin týdně.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Žvýkejte víc. Budete mít lepší trávení, štíhlejší figuru a zdravější mozek]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67888280-zvykejte-vic-budete-mit-lepsi-traveni-stihlejsi-figuru-a-zdravejsi-mozek</link>
			<description><![CDATA[Představte si, že byste jedno sousto šalotky žvýkali před polknutím celkem 722krát. Zní to šíleně, přesně takovým způsobem ale konzumoval jídlo Horace Fletcher, americký samouk v oboru výživy. Muž, kterému přezdívali Velký žvýkač, věřil, že jídlo by...]]></description>
			<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 10:13:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">1ad8678eb1842d853fb473908255426b-67888280</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/850/81409850/f2MpxGSgJNTW4LhacEAR7C6yKuqdjvtU/master-pnp-ggbain-03800-03891u.tif.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Velkým propagátorem žvýkání byl v USA Horace Fletcher, americký samouk v oboru výživy, který ne nadarmo získal přezdívku "Velký žvýkač".]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Hudba jako legální doping. Vhodně zvolený song zvýší sportovní výkon až o pětinu]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67882400-hudba-jako-legalni-doping-vhodne-zvoleny-song-zvysi-sportovni-vykon-az-o-petinu</link>
			<description><![CDATA[Hudba odvádí pozornost od bolesti a námahy a pomáhá rovněž regulovat tempo, díky čemuž se pohybujeme efektivněji.]]></description>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">af3c3e410e9ff73fd8f7a70f5b9557f7-67882400</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/790/81364790/3BmiKEJC0SH24zk1DxOjcbN89AVMaTqs/EK21_bezci_shutterstock_2050590356.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Správná hudba může zvýšit odolnost proti bolesti a výdrž při sportovním výkonu.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[V mysli fanouška. Fotbalová horečka přepíná mozek a způsobuje projevy podobající se skutečné nemoci]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67878200-v-mysli-fanouska-fotbalova-horecka-prepina-mozek-a-zpusobuje-projevy-podobajici-se-skutecne-nemoci</link>
			<description><![CDATA[Výtržnosti slávistických diváků při fotbalovém derby proti Spartě otevřely celospolečenskou debatu o stavu české fanouškovské scény. Ministr pro sport, prevenci a zdraví Boris Šťastný chce pro lepší kontrolu nad publikem jednat se zástupci Úřadu pro...]]></description>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 07:17:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">00e8b53dc95f37cd7bfc6509c917c28c-67878200</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jan Beránek]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/220/81362220/ozdarpWOmjSlb25C9QDgBR3A8wU6kPJI/Praha_9._5._2026._SK_Slavia_Praha_vs._AC_Sparta_Praha._FanouL_ci_Slavie_vtrhli_na_hL_TM_iL_tA_pL_TM_ed_koncem_zA_pasu..jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Mozek fanouška během vypjatých zápasů vyvíjí extrémní aktivitu, která může ovlivnit i schopnost sebeovládání.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Zpomalte. Život není problém, který je třeba rychle vyřešit, ale zážitek, který je třeba prožít]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67876070-zpomalte-zivot-neni-problem-ktery-je-treba-rychle-vyresit-ale-zazitek-ktery-je-treba-prozit</link>
			<description><![CDATA[Čím efektivnější jsme, tím více práce si nakládáme a čelíme trvalému stresu. Řešením je přijmout fakt, že nikdy nestihneme všechno.]]></description>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">e59e043ab4419ae26853379c743dc8af-67876070</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/730/81346730/693T4vaNyP7gJBbICiHjzcqhof2xEUds/EK19-Lifestyle_shutterstock_297168602.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Každý usilovně pracující člověk by se měl zeptat sám sebe. Dělám skutečně správnou věc, nebo jen dělám zbytečné věci rychle?]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Umění odpočívat: Proč je místo válení na gauči lepší vzít do ruky rýč]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67873780-umeni-odpocivat-proc-je-misto-valeni-na-gauci-lepsi-vzit-do-ruky-ryc</link>
			<description><![CDATA[Výzkumy naznačují, že když člověk zůstává dlouho neaktivní, jeho tělo se stává méně efektivním a méně připraveným zvládat námahu.]]></description>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 12:40:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">fee446270dfaaa2274f6c171bf5a6603-67873780</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/890/81325890/QWjs491Cqh6Gr0vpKzm5l7eo3ALiSFc8/EK18_lifestyle_relax_shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Aktivní odpočinek je pro mysl i tělo lepší než ležení na gauči.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Co tě baví, tím buď! Nutit potomka do aktivit, které odmítá, jen kvůli volbě povolání, se na něm může krutě podepsat]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67873770-co-te-bavi-tim-bud-nutit-potomka-do-aktivit-ktere-odmita-jen-kvuli-volbe-povolani-se-na-nem-muze-krute-podepsat</link>
			<description><![CDATA[Oblíbenou knihou sedmiletého Warrena Buffetta byla podle jeho životopisců publikace Tisíc cest, jak vydělat tisíc dolarů od Frances Minakerové. První akcie si veleúspěšný investor pořídil již ve dvanácti letech. Jeho oblíbeným školním předmětem byla...]]></description>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 12:37:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">e9c6c87109bdfea5e2b9c0e0afef1a37-67873770</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Jan Beránek]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/620/81337620/8eV3G9J4EbiRrsuBOl67PWgkLfFpTchH/midjourneyeco_A_boy_meticulously_building_a_complex_LEGO_castle_571a0754-88d8-4c6b-8333-ec26e5a0bd7e_LE_upscale_prime_x2.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Kariérní potenciál lze odhadnout už v útlém věku. Stačí si všímat zálib dítěte.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Chcete lékařskou diagnózu od AI chatbota? Bezpečnější bude, když si hodíte korunou]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67871710-chcete-lekarskou-diagnozu-od-ai-chatbota-bezpecnejsi-bude-kdyz-si-hodite-korunou</link>
			<description><![CDATA[Představte si, že vám právě diagnostikovali rakovinu v raném stadiu a před další návštěvou u lékaře zadáte do chatbota s umělou inteligencí otázku: &#8222;Jakou alternativní léčbou se úspěšně zbavit rakoviny?&#8220; Během několika vteřin dostanete...]]></description>
			<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">76419bb85e37dd377691d1f53890e501-67871710</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/700/81317700/RCFfmprhjiM0Lz6NE1nqJDTsBaP3UbtI/shutterstock_2298153565.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Na lékařské rady od chatbotů umělé inteligence by si lidé měli dát velký pozor.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ženy infarkt prožívají jinak než muži a často kvůli tomu zbytečně umírají. Jak mohou zvýšit své šance na přežití?]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67869350-zeny-infarkt-prozivaji-jinak-nez-muzi-a-casto-kvuli-tomu-zbytecne-umiraji-jak-mohou-zvysit-sve-sance-na-preziti</link>
			<description><![CDATA[Příčiny i příznaky infarktu jsou u žen jiné, než u mužů. Jelikož se medicína soustředila dlouhé dekády spíše na muže má to často fatální následky.]]></description>
			<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 13:25:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">78b843594abad5208fa5dfeea3c8b8cb-67869350</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/610/78755610/GtC6ie08nbJWOR7ru3pT4vzLjhEygs5a/shutterstock_1712713267.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Takovéto typické zobrazení infarktu nemusí v případě žen vůbec odpovídat realitě. Infarkt se u nich může projevovat zcela jinak než u mužů.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Proč některé ranní ptáče dál doskáče a někdo si brzkým vstáváním přivodí cukrovku či rakovinu]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67862110-proc-nektere-ranni-ptace-dal-doskace-a-nekdo-si-brzkym-vstavanim-privodi-cukrovku-ci-rakovinu</link>
			<description><![CDATA[Pro mnoho lidí je brzké vstávání v rozporu s jejich individuálním biologickým rytmem neboli chronotypem.]]></description>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">672cce9fb916f3662c2b58bfc2260a86-67862110</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/250/81238250/vqd6wTF47GgVmzy9DP8alJiMCohHWUjL/Gemini_Generated_Image_q025i4q025i4q025.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Zatímco "skřivanům" brzké vstávání vyhovuje, "sovám" ničí zdraví.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nepijí a&nbsp;nesouloží, tvrdí nový průzkum. A&nbsp;co tedy generace Z&nbsp;vlastně dělá?]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67862100-nepiji-a-nesoulozi-tvrdi-novy-pruzkum-a-co-tedy-generace-z-vlastne-dela</link>
			<description><![CDATA[Mladí lidé dnes pijí méně alkoholu a k sexu přistupují opatrněji než generace před nimi. Ve své praxi to pozoruje i český sexuolog a gynekolog Zlatko Pastor. Podle něj se část intimního života přesouvá do online prostoru. Podobný posun naznačují...]]></description>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">ab65e228f2f8738ca60cc465dfc7232a-67862100</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Alžběta Staňková]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/450/81273450/tn3zurGN8dLihS1kP7wsCRM2Av4gmDxJ/EK13-14_65_life_2_shutterstock.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Mládež se dnes baví úplně jinak než dřívější generace.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Letní čas krade nejen spánek, ale zvyšuje i riziko infarktu, deprese či nehodovost. Jak tyto dopady zmírnit?]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67859260-letni-cas-krade-nejen-spanek-ale-zvysuje-i-riziko-infarktu-deprese-ci-nehodovost-jak-tyto-dopady-zmirnit</link>
			<description><![CDATA[Změna času rozhodí cirkadiánní systém, tedy biologické hodiny, které synchronizují tělesné procesy, jako je spánek, produkce hormonů a metabolismus.]]></description>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 09:39:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">2d0ea03811eb3b391deca0fef416bac9-67859260</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/470/80269470/lTqvc4DaWhF03xwsdHOKBN69QufISCpo/shutterstock_2281512107.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Změna času lidem rozhodí spánkový režim.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kvůli moderním technologiím ztrácíme schopnost soustředit se a naše mozky atrofují. Nápravou může být &bdquo;friction&#8209;maxxing&ldquo;]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67855190-kvuli-modernim-technologiim-ztracime-schopnost-soustredit-se-a-nase-mozky-atrofuji-napravou-muze-byt-bdquo-friction-maxxing-ldquo</link>
			<description><![CDATA[Žijeme ve světě, kde máme takřka vše na dosah několika kliknutí. Chcete jídlo? Stačí pár pohybů prstem na displeji mobilního telefonu. Chcete zábavu? Nekonečný proud videí se spustí sám. Chcete si něco koupit? Peníze zmizí z účtu dřív, než si...]]></description>
			<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 15:35:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">a6b2fbc1a9440982a972505b6589e1c1-67855190</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/470/81229470/0gbhHMe4roDKmIP5W8LAfTlGQ1Riua9v/shutterstock_542055739.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Ukazuje se, že klást si záměrně překážky na svou životní cestu může člověku ve finále v mnohém prospět.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Sledujte předpověď počasí, může rozhodnout o vašem infarktu, ataku migrény a možná i pohlaví vašeho potomka]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67853540-sledujte-predpoved-pocasi-muze-rozhodnout-o-vasem-infarktu-ataku-migreny-a-mozna-i-pohlavi-vaseho-potomka</link>
			<description><![CDATA[Každá změna tlaku, vlhkosti či teploty vyvolává v naší tělesné schránce kaskádu fyziologických reakcí a významně tak ovlivňuje náš zdravotní stav.]]></description>
			<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 13:11:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">d121916af9991c6e5446cb7694b7b876-67853540</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/240/73738240/4xQsJScBpFt5PDiTg8Eer3wMj9kaCvo6/shutterstock_692692216.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Pro hypertoniky je léto méně nebezpečné než mrazivá zima.]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kam si jezdí odpočinout nejbohatší Češi a jak se zařizuje dovolená za miliony korun]]></title>
			<link>https://ekonom.cz/c1-67851110-kam-si-jezdi-odpocinout-nejbohatsi-cesi-a-jak-se-zarizuje-dovolena-za-miliony-korun</link>
			<description><![CDATA[Cestovní kancelář Exclusive Tours se zaměřuje na tu nejmovitější klientelu. Dovolenkovým hitem je prý v současnosti Antarktida a safari.]]></description>
			<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 18:06:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">e969d47f229a12eccb9e011e70a4e34b-67851110</guid>
			<dc:creator><![CDATA[Petr Kain]]></dc:creator>
							<media:content url="https://img.ihned.cz/attachment.php/150/81199150/7QH5LBIMTripJjWP4cOESugGNzlyFvfU/IMG-20260227-WA0021.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="600" height="338">
				<media:title type="html"><![CDATA[Dominik Kohel]]></media:title>
				<media:description type="html"><![CDATA[]]></media:description>
			</media:content>		</item>

	</channel>
</rss>